argousieralpin | 10.06.2008 - 15h19

Il faut consommer des produits naturels et essayer d'avoir une alimentation variée et équilibrée. Si vous recherchez des produits riche en vitamine C ! Bien lire la liste des ingrédents ... le meilleur exemple est l'ACEROLA : cette petite cerise du brésil est dans la plus part des cas associée à de la vitamine C de synthèse pour indiquer des AJR* important (*Apport Journalier Recommandé) Prévilégiez des produits locaux comme l'argousier.

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liomussy | 21.04.2008 - 13h06

La France est le second pays consommateur de médicaments après les USA. Ce chiffre augmente de 4% par an. Evidemment si les vitamines permettaient à la population de mieux se porter quel manque à gagner ! D'ailleurs les médecins, en France, sont désinformés sur le rôle des vitamines y compris dans leur cursus universitaire. Il faut équilibrer les vitamines et ne point trop en prendre. Aucun risque avec les produits à doses homéopathiques vendus dans le commerce. En hôpital, les vitamines « disparaissent » à vitesse grand V. Preuve de leur efficacité. Des vitamines dans les aliments raffinés de nos hyper ? Une plaisanterie.

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yaya | 20.04.2008 - 15h41

Pourquoi chercher les complications quand on peur faire simple?? Fatigué, besoin de vitamines?? Une orange (pressée ou non) matin, midi et soir pendant une ou deux semaines!! Mangez des carottes, des broccolis, du chou (fleur, vert, de Bruxelles) et on verra si les gens ont toujours besoin de cachetons !!!

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christo282 | 20.04.2008 - 06h36

Cette étude n'a pour but que de porter tord aux vitamines et oligoéléments en tirant des conclusions générales sur LES vitamines, alors qu'elle n'a considéré que les vitamines A, D et E et beta carotène, ainsi que la vitamine C. Il est évident que le corps médical et l'industrie pharmaceutique n'a pas intérêt à promouvoir l'utilisation des vitamines et O.E. D'une part, il est largement prouvé et connu de longue date que les seules vitamines dont il ne faut pas abuser (au-delà de 2 à 3 fois la dose physiologique) sont justement les vit. liposolubles A, E, D et K; Or, comme par hasard, cette étude porte sur les abus de ces vitamines principalement, puisqu'elle conclue que la prise de vit. C n'a pu être relevée comme néfaste ! D'autre part, "LA" vitamine E utilisée est quasi certainement l'alpha-tocophérol uniquement, alors que les vitamines E naturelles sont constituée d'une association de 9 molécules différentes ayant chacune un rôle à jouer dans l'organisme et que la prise d'une seule en excès a été montrée comme néfaste ! Donc, cette étude pêche déjà par un gros biais méthodologique !!! Sachant également que vit.E et vit.C agissent en coopération et en synergie, et sachant p...

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kamizole | 19.04.2008 - 10h51

C'est de notoriété médicale connue de longue date... Les vitamines données inconsidérément (en plus, ajoutées au lait et autres denrées par l'agro-business !) peuvent donner des survitaminoses préjudiciables à la santé. La vitamine C de synthèse n'est pas fixée dans l'organisme. Quant au "fer" : attention ! S'il n'y a pas de carence (constatée par l'examen en labo) il peut masquer la présence de sang dans les selles (couleur noire de celles-ci sous l'influence du fer). Sauf cas très rares, une alimentation naturelle et équilibrée apporte tout ce dont l'organisme a besoin : vitamines, sels minéraux, acides aminés et métaux.

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