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> Accueil : Réponses d'experts : Christophe André : Ses réponses : Je rêve d’évoluer
 
 
REPONSE D'EXPERT
Christophe André vous répond
Christophe André est psychiatre et psychothérapeute

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Je rêve d’évoluer
Le temps passe et j'ai l'impression que ma vie en est toujours au même point. Je rêve d’évoluer, de faire de la danse, du chant mais je n'arrive pas à faire le premier pas. Je préfère donner de l'attention aux autres plutôt que de prendre soin de moi Résultat, je fais évoluer les gens qui m’entourent, et moi, je n'avance pas.
Sabrina, 28 ans

La réponse de Christophe André

Peut-être n’êtes-vous pas si loin du compte ? En tout cas, il y a beaucoup de « bonnes vibrations » en vous : votre envie de vivre, votre générosité, votre curiosité…

Mais il vous manque un peu de méthode et de persévérance, pour passer des envies aux actes : faire davantage de « premiers pas » pour découvrir ces nouveaux domaines dont vous rêvez (danse, chant), puis une fois ces premières marches franchies, tenir bon malgré vos oscillations d’humeur.

Nous avons tous ces difficultés et ces tentations de renoncer trop vite à cause de nos fléchissements de moral et de motivation. Ils peuvent être liés à de petites déceptions : c’est plus facile de rêver que de faire, parce que le rêve ne contient pas d’obstacles (mais il est moins nourrissant pour l’estime de soi que la réalité !). Nous avons à accepter que ces petites déceptions qui nous détournent de nos objectifs et qui nous poussent au repli et à la démotivation sont normales lorsqu’on s’engage dans toute forme de relation durable, avec une personne ou avec une activité.

Ne les prenons pas comme la preuve que nous faisons fausse route, mais gardons le cap ! Le monde réel est imparfait, la vie est imparfaite, les autres sont imparfaits, et nous aussi. Mais les moments de plaisir, de bonheur, de découverte sont toujours possible même au milieu de l’imperfection.
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Moi aussi il m'arrivait de vouloir faire plein de trucs et puis finalement d'abandonner. C'est au (...) Lire la suite
 
emmab36 le 10 Octobre 2008
 
je vous remercie pour cet eclaircissement, moi aussi je vis cette situation, je sens que je suis (...) Lire la suite
 
ammounti le 4 Septembre 2008

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